Zaměříme se na detaily, pojmenujeme oblasti, které chcete změnit. Najdete si odpověď na otázky, které Vás pálí. Koučovat můžeme zvýšení motivace, konflikty v pracovním týmu, ale také vztahy v rodině, ztráty partnerů či osobnostní rozvoj. Respektuji vaši individualitu.
Nestačí Vám čisté koučování? Chcete opravdu změnu a nejen smrkat do kapasníku? Pronikneme k jádru problému, změníme nastavení a Vy budete mít sílu změnit svou pasivitu a léty utlačované já. Cassius Clay: "Nedovol, aby tě strach z prohry, vyřadil ze hry!"
Koučink vnese světlo do skutečných příčin neúspěchu Vašich snah zhubnout. Kongnitivně behaviorální terapie obezity Vám pomůže uvědomit si psychické podněty, nastavit si reálné cíle a převzít zodpovědnost. Spolu s poznatky o zdravé výživě konečně zhubnete.
V 18:00 v tělocvičně se zrcadlem opět rozjíždíme naše 10 týdenní bloky cvičení ve sportcentru Hector v Malešicích.Tato kombinace rehabilitačních metod vede jak k odstranění obvyklých potíží sedavého způsobu života(zde působí preventivně), tak výrazně pozitivně ovlivňuje stav diagnóz : výhřez meziobratlové ploténky krčních i bederních, spondylióza,...
Adéla 42 let. Konflikty a nedorozumění jí přerůstaly přes hlavu.