Nabízíme osobní koučink pro jednotlivce . Školíme a koučujeme soft skills, psychohygienu, well-being, work-life balance, sebeobranu proti Burn-out syndromu.
Ve skutečnosti tím největším rizikem je žádné riziko nepodstoupit. Po každé, když uděláme něco, co nám nahání strach, získáme zpět kus síly, o kterou nás strach připravil. neznámý autor
Kombinuji prvky cvičení, které posílí tělo aktivním sportovcům pomocí vlastní váhy, přidáme protahování s malými pomůckami a nezapomeneme ani na energii. Tu necháme volně proudit. Vy se budete cítit nabití energií.
Psychoterapie zaměřená na změnu vám pomůže uvědomit si psychické podněty, které vás dovedli k obezitě, nastavit si reálné cíle a pomocí práce s kalorickými tabulkami a koučinku převzít kontrolu nad situací a konečně zhubnout. Spolu s poznatky o zdravé výživě a o tom, jak naše těla fungují, se vám konečně podaří nejen zhubnout, ale i zůstat štíhlí.
#lzi #falesnaosobnipresvedceni #lzemesamisobe #jenjedendorticek #neprimamrealitu #cvicenineniprome #nebudusepotit #nebudupocitatkalorie #tloustnuzevduchu #proczrovnaja #jazatonemuzu Poznáváte se?
