Psychoterapie, profesní a osobní koučink

Kurzy hubnutí s koučinkem


PROFESNÍ A OSOBNÍ KOUČINK

Hledání vaší cesty seberealizace

Nabízíme osobní koučink pro jednotlivce . Školíme a koučujeme soft skills, psychohygienu, well-being, work-life balance, sebeobranu proti Burn-out syndromu.


PSYCHOTERAPIE PRO DĚTI A DOSPĚLÉ

Přeberte odpovědnost za svůj život

Ve skutečnosti tím největším rizikem je žádné riziko nepodstoupit. Po každé, když uděláme něco, co nám nahání strach, získáme zpět kus síly, o kterou nás strach připravil. neznámý autor


CVIČENÍ

SM systém, FLOWIN, Čchi kung, MÍČE a balanční podložky

Kombinuji prvky cvičení, které posílí tělo aktivním sportovcům pomocí vlastní váhy, přidáme protahování s malými pomůckami a nezapomeneme ani na energii. Tu necháme volně proudit. Vy se budete cítit nabití energií.
 

KURZY HUBNUTÍ

Individuální i skupinové

Psychoterapie zaměřená na změnu vám pomůže uvědomit si psychické podněty, které vás dovedli k obezitě, nastavit si reálné cíle a pomocí práce s kalorickými tabulkami a koučinku převzít kontrolu nad situací a konečně zhubnout. Spolu s poznatky o zdravé výživě a o tom, jak naše těla fungují, se vám konečně podaří nejen zhubnout, ale i zůstat štíhlí.

Objednejte se

Vyplňte všechny potřebné údaje, ozvu se co nejdříve zpět.

Aktuality

Životní příběhy lidí, kteří se rozhodli jít svou vlastní cestou