Návštěvou této stránky souhlasíte s používáním souborů cookie. Soubory cookie lze spravovat v prohlížeči nebo v nastavení vašeho zařízení. Další informace naleznete v našich Zásady Cookie.

KOUČINK osobního, profesního a sportovního rozvoje - jak být tvůrcem své budoucnosti

Koučink je velmi praktická a rychle účinkující metoda pro řešení řady situací, jako je osobní, sportovní i pracovní rozvoj. Pomůže prostřednictvím dialodu kouče a klienta definovat cíle a vytýčit trasu.Objevit nečekané způsoby řešení a možností. Sezení trvají od 55 minut a více dle potřeb klenta. První setkání je zdarma. Koučink není psychoterapie. Je vysoce efektivní v oblastech, které žádají konání, hledání nového postoje, rozvoj osobnosti a jejích kvalit.. Např. jak zvládnout krizi, vybrat nové zaměstnání, být efektivnější, rozvíjet talenty a schopnosti. Trvale zhubnout, naučit se komunikovat s životním i pracovním partnerem, začít pravidelně sportovat. Ujasnit si, v čem a jak chci pracovat. Kde na to vzít čas a jak si uspořádat den, týden, měsíc, rok. Jak zvládat náročné situace. 

55 minut sazba 660,-  cena se odvíjí podle dohody a potřeby klienta.

INDIVIUÁLNÍ PORADENSTVÍ  OBEZITY kognitivně behaviorální terapie podle Ivy Málkové (KBT) v kombinaci s koučingem. 660,- Kč za sezení 55 minut

SKUPINOVÉ KURZY HUBNUTÍ  metodou KBT podle Ivy Málkové v kombinaci s koučingem a skupinovým cvičením. Probíhají 2 - 3x ročně.

REHABILITACE

Rehabilitační cvičení - skupinově probíhá v cyklech po 10i týdnech ve sportovním centru Hector (Malešická 655/59c, Praha 10 Malešice)

Opíráme se o SM systém MUDr. Smíška, který se již řadu let věnuje rehabilitaci jak špičkových sportovců, tak široké veřejnosti v nejrůznějších kategorií. Lze ve skupině i individuálně.

Flowin - efektivní tréninkový koncept, švédských desetibojařů. Cvičení je složeno z velké desky (tréninkové plochy) a sady malých podložek pro ruce, nohy, kolena a lokty. V tréninku se využívá jenom hmotnost vlastního těla, působící jako přirozený odpor.

Čchi Kung (Qi Gong) - skupinové i individuální čínské energetické cvičení pro pružné tělo a mysl pro všechny věkové kategorie, jemným způsobem kultivuje a rozhýbává celé tělo. Obzvlášť pozitivně je hodnocen klienty na 50 let věku, kdy kondice je již nížší a pomalé tempo cvičení je tedy žádoucí. Toto cvičení obzvlášť pozitivně ovlivňuje psychický stav.

 

Proměňte váš Facebooku profil na webovou stránku a to hned.

Zkuste nyní 14 dní ZDARMA

Kreditní karta není potřeba, odhlaste se kdykoliv. pagevamp.com